10月12日,老廠分礦邀請個舊市公安局警察協會常務理事理論研究隊副部長王青對160多名中層干部和后備干部進行管理心理學專題講座。
老廠分礦黨委、礦部十分重視和關心管理人員的心理壓力和不良情緒問題,在后備人才培訓班上多次安排講座,安排成功素質訓練營,并要求有關部門做好這方面的工作,如何從心理層面上為管理人員減壓,是企業面臨的重要課題。
在講座中,王青結合自己實際工作的感悟,給大家作了題為“心理壓力與情緒調整”的講座,主要講了什么是心理壓力?如何正確認識心理壓力,調整心理壓力的環境調節法、自我激勵法、言語調節法、注意力轉移法、能量發泄法五大方法以及八大核心內容:科學休息;合理膳食;適度運動;調節情緒;勞逸結合;修正不足;合理宣泄;廣交朋友。通過講座,大家明白工作壓力是現代人每天必須面對不可回避的問題,雖然適當的壓力有利于事業的進步,但過度的心理壓力就會產生心理疾病。也引起大家面對壓力和情緒調整的思考,對“心理壓力與情緒調整”的本質有了新的認識。
老廠分礦黨委副書記、紀委書記代有發要求參加講座的人員在學習中要理論聯系實際,用辯證的歷史觀點認識和改進管理中人的問題,樹立以人為本的管理思想,全面系統的了解和掌握管理心理學所涉及的基本現象,基本內容和基本規律,培養分析和改進解決問題的能力。
責任編輯:倪秀華 張 艷